Sintomas de LER/Dort em escritório: sinais e prevenção
Veja os principais sintomas de LER/Dort no trabalho de escritório, em membros superiores e coluna, e como identificar sinais precoces.
Trabalhe sentado sem dor: postura e conforto diários.
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Veja os principais sintomas de LER/Dort no trabalho de escritório, em membros superiores e coluna, e como identificar sinais precoces.
Veja os primeiros sintomas de LER causados pelo uso do mouse, como formigamento e dor no punho, e saiba como prevenir com pausas e ajustes no posto.
Saiba reconhecer os sinais de tendinite por digitar muito tempo: dor que começa leve, piora nos picos de produção e pede pausas e ajuste do posto.