Arbeitsplatzbeleuchtung blendfrei für Bildschirmarbeit: 500 lx
Wie hell Ihr Bildschirmarbeitsplatz sein muss: 500 lx im Arbeitsfeld, 300 lx im Umgebungsbereich. So messen Sie mit dem Luxmeter nach.
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Ergonomie des Arbeitsplatzes
Die Grundprinzipien der Ergonomie, angewandt auf Ihren täglichen Arbeitsplatz.
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Bildschirm Höhe richtig einstellen im Büro: Augenhöhe-Anleitung
Oberkante auf Augenhöhe, Blick auf die Bildschirmmitte: So stellen Sie die Höhe am Büroarbeitsplatz richtig ein. Mit Tipps für zwei Bildschirme.
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Ellenbogenwinkel am Schreibtisch richtig einstellen
Ellenbogen im rechten Winkel, Handgelenke auf der Tischkante: So stellen Sie Ihren Arbeitsplatz richtig ein und entlasten Schultern und Nacken.