Calculadora de altura da mesa conforme a estatura

Sua estatura dá uma primeira referência para regular a cadeira e a mesa. O cálculo se baseia em medidas de mais de 6 mil adultos e mostra cada altura com uma faixa, porque duas pessoas com a mesma estatura não têm as mesmas proporções.

Método e limitações

Os números vêm de uma regressão linear calculada em 2026-11-11 com os arquivos públicos do ANSUR II (exército dos Estados Unidos, 2012): 6 068 adultos medidos descalços, homens e mulheres juntos. Altura do assento (altura poplítea) = −12,03 + 0,313 × estatura, em cm (R² 0,81, desvio padrão residual 1,36 cm). Altura da mesa sentado (altura do cotovelo em relação ao chão: altura poplítea mais altura do cotovelo acima do assento) = −1,70 + 0,393 × estatura (R² 0,69, desvio padrão 2,35 cm). Altura da mesa em pé (altura do cotovelo em pé) = −4,16 + 0,638 × estatura (R² 0,92, desvio padrão 1,67 cm); o ANSUR não mede essa altura diretamente, por isso ela é estimada como altura do acrômio menos o comprimento ombro-cotovelo. A espessura da sola informada é somada sem alteração aos três valores; o ANSUR mede descalço e não há correção de calçado documentada, então o valor padrão é 0. A faixa exibida é o valor central mais ou menos um desvio padrão residual: uma pessoa específica pode ficar fora dela. Limitações: população militar adulta dos Estados Unidos, amostra medida entre 141 e 199 cm (fora disso a reta é prolongada), sem considerar as proporções do corpo, não é orientação médica. Use o resultado como ponto de partida e ajuste depois pela sensação: cotovelos junto ao corpo, ombros relaxados, antebraços mais ou menos na horizontal.