Schreibtischhöhe berechnen: Rechner nach Körpergröße

Ihre Körpergröße liefert einen ersten Anhaltspunkt für Stuhl und Schreibtisch. Die Berechnung beruht auf Messungen an mehr als 6.000 Erwachsenen und zeigt jede Höhe mit einem Bereich, denn zwei gleich große Menschen haben nicht dieselben Proportionen.

0 für barfuß oder in Socken. Eine belegte Schuhkorrektur gibt es nicht: Tragen Sie die Dicke Ihrer üblichen Schuhe ein.

Geben Sie Ihre Körpergröße ein, um die Höhen anzuzeigen.

Nur ein Ausgangspunkt: danach nach Gefühl einstellen, Ellenbogen nah am Körper, Schultern entspannt.

Nur zur Orientierung; ersetzt keine ärztliche oder ergonomische Beratung.

Methode und Grenzen

Die Zahlen stammen aus einer linearen Regression, die am 2026-11-11 mit den öffentlichen ANSUR-II-Dateien (US-Armee, 2012) berechnet wurde: 6 068 Erwachsene, barfuß gemessen, Männer und Frauen zusammen. Sitzhöhe (Kniekehlenhöhe) = −12,03 + 0,313 × Körpergröße, in cm (R² 0,81, Reststandardabweichung 1,36 cm). Schreibtischhöhe im Sitzen (Ellenbogenhöhe über dem Boden: Kniekehlenhöhe plus Ellenbogenhöhe über der Sitzfläche) = −1,70 + 0,393 × Körpergröße (R² 0,69, Standardabweichung 2,35 cm). Schreibtischhöhe im Stehen (Ellenbogenhöhe im Stand) = −4,16 + 0,638 × Körpergröße (R² 0,92, Standardabweichung 1,67 cm); ANSUR misst diese Höhe nicht direkt, sie wird als Schulterhöhe (Akromion) minus Schulter-Ellenbogen-Länge geschätzt. Die eingegebene Sohlendicke wird unverändert zu allen drei Werten addiert; ANSUR misst barfuß, eine belegte Schuhkorrektur gibt es nicht, deshalb ist der Standardwert 0. Der angezeigte Bereich ist der Mittelwert plus/minus eine Reststandardabweichung: Einzelne Personen können außerhalb liegen. Grenzen: erwachsene US-Militärangehörige, Stichprobe zwischen 141 und 199 cm gemessen (darüber hinaus wird die Gerade fortgesetzt), keine Berücksichtigung der Körperproportionen, keine ärztliche Beratung. Verstehen Sie das Ergebnis als Ausgangspunkt und stellen Sie danach nach Gefühl ein: Ellenbogen nah am Körper, Schultern entspannt, Unterarme etwa waagerecht.

Quellen